探索创新球队新发展

 校网球女队于2020-1-11开始至2020-1-21结束了为期10天的富宁集训。我校网球队一直致力于追求创新与实践相结合，着重探索与研究新的球队发展模式，力求最科学的训练方式和最系统的训练体系。所以此次集训与以往不同，我们迈出了创新探索的第一步——我们与云南省网球队共同集训，通过省队更加专业的训练体系与训练方法来提高自身水平。

  这次集训我们跟随省队尝试了和以往不同的训练节奏“球体结合”，所谓球体结合就是球感训练与身体素质训练相结合，每日练完球后都进行相应的体能和力量训练，这样不间断的结合训练让队员球感和身体素质都有明显提高，也避免了球感训练和身体素质训练由于时间分配不合理而导致某方面出现明显的短板。

 其次在队员的技术动作方面进行调整，主要是一些细节方面的优化，删去了多于无用的动作，让队员动作更加简洁有效。这次集训也让队员们对吃苦耐劳精神有了更深层的理解，在十天的训练中所有队员都按质按量的完成了所有训练内容。不喊累，不掉队成为我队的队风。

通过这次与省队的交流学习，我们更加坚定了形成新的训练体系的信念，开创我校特色训练体系，根据高水平运动员的实际情况在其兼顾学业的同时把高水平运动员的潜能发挥最大化，让其在拥有丰富的文化知识的同时专业技能不输于其他专业队队员，为我校培养高素质人才尽一份力。